Face à l’engouement, le métier d’éducateur sportif connaît un véritable succès. Ce domaine ouvre désormais la porte à de multiples opportunités professionnelles. Si vous prévoyez de devenir coach sportif ou spécialiste en préparation physique, vous devez disposer d’un Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport, mention Activités de la Forme. Pour suivre la formation correspondante, il est impératif de passer les Tests d’Exigences Préalables ou TEP-BPJEPS-AF.

Les pièces à fournir pour s’inscrire aux TEP BPJEPS AF

Pour être éligible aux tests d’exigences préalables, vous devez regrouper quelques documents importants. Entre autres, vous devez présenter un certificat médical de non contre-indication de la pratique des AF (activités de la forme). Celui-ci doit dater de moins de 3 mois.

Vous devez également disposer de l’un des attestations suivantes :

• Attestation de formation aux premiers secours ou AFPS
• Prévention et secours civiques de niveau 1 ou PSC1 Attestation de formation aux gestes et soins d’urgence ou AFGSU (en cours de validité)
• Certificat de sauveteur secouriste du travail ou SST (en cours de validité)
• Premiers secours en équipe de niveau 1 ou PSE1 (en cours de validité)
• Premiers secours en équipe de niveau 2 ou PSE2 (en cours de validité)

L’inscription se fait auprès du CREPS. Une fois que votre dossier est déposé, il ne vous reste plus qu’à attendre votre convocation pour les épreuves.

Quelles sont les épreuves à préparer ?

D’une manière générale, vous devez vous attendre à des tests physiques. Par ailleurs, les spécificités des épreuves dépendent entièrement de l’option choisie :

• Option cours collectif : pour cela, vous devez passer un test Luc Léger. Il faudra également passer un parcours de motricité ;
• Option haltérophilie et musculation : vous devez passer un test Luc Léger ainsi qu’une évaluation spécifique à ce module. C’est une condition à respecter avant de suivre une formation spécialisée en BPJEPS AF option haltérophilie.

Le test Luc Léger

Il s’agit d’une épreuve permettant d’évaluer votre endurance à l’effort, avec une intensité variée. En d’autres termes, vous devrez être en mesure de courir pendant une longue durée en augmentant progressivement l’intensité.

Comment se déroule cette épreuve ?

Vous serez aligné avec tous les autres candidats sur la ligne de départ. Lorsque le signal est donné, vous devez courir sur une distance d’environ 20 mètres, puis attendre à nouveau un signal sonore pour repartir vers la ligne de départ et ainsi de suite. La fréquence de ce bip sonore s’accélère progressivement, ce qui permet de monter en intensité. Si vous n’atteignez pas la ligne d’arrivée avant chaque signal sonore, vous serez éliminé.

Les cours collectifs

Si vous avez choisi l’option cours collectif, vous devrez réussir cette épreuve. Celle-ci a pour but d’évaluer votre capacité à suivre un cours collectif de manière correcte et efficace.

Pour cela, vous devez assister à un cours collectif d’environ une heure. Vous commencez par un échauffement collectif d’environ 10 minutes. Puis, vous poursuivrez par un passage en step à un rythme soutenu pour une durée de 20 minutes. Vous passez ensuite à 20 minutes de renforcement musculaire. A la fin de la séance, vous serez évalué sur la maîtrise des techniques d’étirement.

Vous serez évalué sur votre aptitude à reproduire les mouvements indiqués et à mémoriser les enchaînements techniques.

L’haltérophilie et la musculation

Au cours de cette épreuve, vous devrez réaliser quelques mouvements de base, notamment le développé couché, le squat et les tractions. Vous serez noté sur votre posture et votre force. Pensez à vous entraîner au mieux avant les épreuves. Chaque mouvement devra être irréprochable pour passer le test haut la main.

Quelques astuces pour mettre toutes les chances de votre côté

Pour garantir la réussite de vos TEP et assurer votre carrière de coach sportif indépendant, assurez-vous d’être en excellentes conditions physiques. Il est également conseillé de tester quelques épreuves chez vous avant le jour de l’examen. Cela vous permettra d’être préparé au mieux et de découvrir votre niveau avant les épreuves officielles.

Certains organismes de formation proposent des séances d’entrainement ainsi qu’un TEP blanc. Il s’agit bien évidemment d’un simple essai qui n’impacte en aucun cas les résultats des tests officiels.