Ces derniers temps, on assiste à un engouement particulier pour le sport et le mode de vie sain. Cela explique le succès grandissant des métiers issus de ces domaines. La demande en matière d’accompagnement sportif et de préparation physique ne cesse d’augmenter, face à une offre qui commence à peine à se développer. Cela représente une véritable opportunité pour ceux qui souhaitent se professionnaliser dans le secteur.

Parmi les métiers les plus prisés, on retrouve celui de coach sportif. Il s’agit d’une profession à multiple facette qui implique la maîtrise de divers domaines de compétences. Si vous souhaitez développer votre activité de coach sportif, pourquoi ne pas élargir vos horizons à travers un renforcement de capacité ? Vous pouvez par exemple suivre une formation certifiante en posturologie coach sportif à Paris. Voici tous les points à connaître pour rejoindre la formation.

En est-ce important de suivre une formation en posturologie ?

Pour un coach sportif, la maîtrise de la posturologie sport peut être un atout de taille. En effet, cette discipline permet d’évaluer le bon fonctionnement du tonus postural. A défaut d’un excellent suivi postural, le sportif coaché peut perdre en précision dans ses gestes et risque de dépenser beaucoup plus d’énergie au cours de ses entraînements. Cela peut conduire à différentes pathologies, à ne citer que les crampes, les tendinites, les entorses, etc. Un préparateur physique se doit ainsi de réaliser un bilan postural de son patient avant toute pratique sportive.

Est-il possible d’opter pour une formation en ligne ?

Un cursus de formation en posturologie peut très bien se faire à distance. Les cours se déroulent à travers des séances de vidéos conférences. Cette option vous permettra de se former partout et suivant le timing qui vous conviendra. Vous profiterez de cours écrits avec de véritables experts dans leur domaine. De plus, vous aurez à votre disposition des supports de cours à télécharger ou consultable sur une plateforme spécifique. Dans ce genre de cas, l’évaluation se fait entièrement en ligne. Vous pourrez suivre la formation à partir de votre ordinateur, votre tablette ou même votre mobile. Vous obtiendrez votre attestation après avoir réussi toutes les évaluations.

Les prérequis pour une formation en posturologie

Vous êtes un coach sportif et vous souhaitez élargir vos compétences dans la posturologie ? Pour pouvoir suivre ce genre de formation, vous devez au moins disposer d’un Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport ou BPJEPS, spécialité activités gymniques, de la forme et de la force. C’est une formation dédiée aux professionnels qui ont besoin de compléter leurs connaissances ou tout simplement d’atteindre l’excellence. Elle peut être complémentaire avec une formation trigger point ou encore une formation en massage de récupération sportive.

Les points abordés au cours d’une formation en posturologie

Une formation en posturologie permet d’assimiler toutes les connaissances nécessaires pour accompagner des sportifs dans les meilleures conditions. Au cours du cursus, vous aborderez différentes thématiques :

• Les historiques de la posturologie : définitions des termes techniques, notamment la posture, l’équilibre-stabilité, le contrôle postural, etc.
• Les grandes lignes de la posturologie : réalisation d’un bilan de posture, méthodes de correction, étude des capteurs (correction, testing, etc.), analyse des différents types de déséquilibres ;
• Les différents liens entre la posture et le sport : étude des chaînes musculaires, postures fonctionnelles chez un sportif, etc. ;
• L’approche neuro-fonctionnelle : l’acte moteur, les récepteurs sensoriels, etc. ;
• L’approche holistique pour la posture ;
• La reprogrammation posturale ;
• Les réflexes archaïques, etc.

Les objectifs de la formation

Suivre une formation en posturologie permet d’acquérir toutes les connaissances de base requises pour proposer un accompagnement sportif complet. Grâce à ce cursus, vous aurez toutes les cartes en main pour la correction d’une posture, des gestes et des mouvements au cours d’une séance d’entraînement. Cette formation vous permettra également d’acquérir les techniques respiratoires, énergétiques et corporelles nécessaires pour prévenir les douleurs pendant un effort physique.

En d’autres termes, vous serez capable de :

• Etablir une évaluation des différents troubles posturaux, grâce à des tests fiables ;
• Maîtriser tous les domaines d’applications liés à la posturologie : instabilité, lombalgies, séquelles de traumatismes, déséquilibre chez les séniors, etc.