Dossier d'inscription à télécharger et à envoyer à CAP ou à déposer à l'accueil de L'Usine Opéra -
8, rue de la Michodière 75 002 PARIS
Objectif de formation :
Être capable d’utiliser dans vos séances de coaching, des techniques basées sur les entraînements des boxeurs.
Créer des séances idéales et originales d'entrainement et optimiser la fidélisation de vos clients.
Contenue de cette formation :
- Connaitre les techniques de pieds/poings tout en mettant en sécurité vos clients,
- Connaitre les combinaisons et enchainements pieds/poings,
- Etre capable de combiner le renforcement musculaire avec des enchainements pieds/Poings
- Etre capable de créer des décharges émotionnelles dans vos séances et les rendre plus
- Améliorer la coordination, la concentration et la confiance en soi chez vos clients
Matériel utilisé :
Gants, pâtes d’ours, Pao, sacs de frappe, cordes à sauter, élastiques.
Lieu de la formation :
Lieu : Club de Sport L’Usine St Lazare - Paris
Dates : 2, 9 et 16 décembre 2024
Horaires : 13h30 – 17h
Durée : 7 heures
Formateur : Cyril Huillard
Publics visé : Coachs sportifs
Coût de la formation : 190€
Évaluation : mise en situation
